BATAM – Sekretaris Daerah Kota Batam, Jefridin, M.Pd., memberikan edukasi kepada masyarakat Kecamatan Batuaji mengenai pentingnya hidup sehat.
Dalam kegiatan Pemberdayaan Masyarakat yang diadakan Selasa (2/7/2024), Jefridin berharap kegiatan ini dapat meningkatkan pengetahuan dan wawasan masyarakat tentang penerapan pola hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.
“Kegiatan pemberdayaan masyarakat ini adalah kegiatan yang positif, karena dalam membangun kota ini, Pemko Batam tidak hanya membangun infrastruktur melainkan juga SDM. Kegiatan ini salah satunya, bagaimana mewujudkan SDM yang handal dan bermartabat,” ujar Jefridin saat membuka kegiatan Pemberdayaan Masyarakat Kelurahan Tahun 2024 se-Kecamatan Batuaji.
Mantan guru ini juga menyampaikan beberapa langkah penting untuk hidup sehat yang harus dilakukan oleh masyarakat, antara lain:
Melakukan Gerak Fisik: Rutin berolahraga.
Konsumsi Makanan Bergizi: Mengonsumsi makanan yang bergizi.
Cek Kesehatan Rutin: Melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin untuk mendeteksi penyakit secara dini.
“Ini yang paling penting. Karena banyak di antara kita yang takut melakukan cek kesehatan karena takut dengan hasilnya. Ini hal yang salah, dengan kita rutin cek kesehatan minimal enam bulan sekali maka kita dapat menjaga kondisi tubuh misalnya dengan menjaga makanan kita,” pesan Jefridin.
Jefridin berharap para narasumber dapat menyampaikan materi dengan baik sehingga masyarakat dapat mengimplementasikannya dalam kehidupan sehari-hari.
Dia juga mengimbau masyarakat yang mengikuti kegiatan ini agar mengikuti dengan baik dan memahami materi yang disampaikan.
“Atas nama Wali Kota Batam, Haji Muhammad Rudi, saya berterima kasih dan apresiasi kepada Kecamatan Batuaji yang sudah menaja kegiatan ini. Mudah-mudahan kegiatan ini membawa manfaat bagi kita dan menjadikan masyarakat Batam masyarakat yang sehat,” pungkasnya. (*)
